Der Atem, das Elixier des Lebens wird leicht irritiert. Infektionen, Giftstoffe in der Luft, emotionale Belastungen und Stress können zu zeitweiligen oder chronischen Atemwegserkrankungen führen.

In diesem Kurs wird im theoretischen Teil die Anatomie, Physiologie und wichtige Pathologien kurz wiederholt.

Abwechselnd werden aktive und passive Übungen aus verschiedenen Bereichen der Atemtherapie vorgestellt und praktisch geübt. Bewusste Atemerfahrung und Manipulation von Zwerchfell und Brustkorb, sowie ein Erfahrungsaustausch zu geeigneten Mitteln runden das Thema ab.

Chronische Bronchitis, Asthma, Lungenemphysem, Post Covid, Stress, emotionale Belastungen können Indikationen sein.